تم إصدار كتيب باللغة العربية من منظمة الصحة العالمية يحمل عنوان "التوصيات العالمية بشأن النشاط البدني من أجل الصحة"...
يمكنكم تحميل هذا الكتيب من هنا : http://twileshare.com/uploads/PA_Recommendations_AR.pdf
النشاط البدني يساعد على تخفيف الوزن
الممارسة المنتظمة للنشاط البدني تساعد الجسم على محاربة الأمراض
ممارسة النشاط البدني تبقيك نشيطاً
ممارسة النشاط البدني ترفع معدل اللياقة لديك
النشاط البدني غير محصور بعمر معيّن، فالصحة للجميع
