دراسة: الهواتف الذكية تخفف من ممارسة النشاط البدني

نشرت صحيفة الرياض دراسة أكد فيها الباحثون أن استخدام الهواتف الذكية بكثرة، يسبب قلة في ممارسة النشاط البدني وبالتالي انخفاض اللياقة البدنية .. وجدت دراسة جديدة أن مستخدمي الهواتف الذكية قد يكونون الجيل الكسول الجديد، فنشاطهم البدني يتراجع بشكل ملحوظ وكذلك مستويات لياقتهم البدنية.ونقل موقع (هلث داي نيوز) الأميركي أن الباحثين في جامعة "كينت" أجروا دراستهم على طلاب الجامعة ووجدوا أن استخدام الهواتف الذكية، كما مشاهدة التلفاز، قد يقلل من النشاط...

متابعة القراءة ..

10:34 م  المقالات  لايوجد تعليقات

...

متابعة القراءة ..

10:10 م  الصور_التوعوية  لايوجد تعليقات

كتاب صحتك في المشي للدكتور صالح الأنصاري

نستعرض في هذه المشاركة كتاب الدكتور صالح الأنصاري الذي يحمل عنوان "صحتك في المشي"..  يتحدث هذا الكتاب الفريد من نوعه باللغة العربية عن ممارسة المشي كنمط معيشي منتظم للحصول على أفضل درجات الصحة، حيث يستعرض الدكتور صالح فيه المشاكل الصحية التي حاصرت المجتمعات المدنية المتحضرة بما يطلق عليها بالأمراض العصرية، ثم تطرق إلى دور المشي في السيطرة على تلك الأمراض وكيفية الوقاية منها.. معتمداً في ذلك على التقارير والدراسات العلمية الحديثة الصادرة من...

متابعة القراءة ..

9:42 م  المقالات  لايوجد تعليقات