النشاط البدني يساعد على تخفيف الوزن

الأربعاء، 23 أكتوبر 2013

لقاء مع الدكتور شايع القحطاني

يسعدنا في مدونة النشاط البدني أن يحل علينا الدكتور شايع القحطاني ضيفاً ليجيب عن عدة استفسارات حول النشاط البدني .. الدكتور شايع القحطاني هو استاذ فسيولوجيا الجهد البدني المساعد بجامعة الدمام ومهتم ببرامج اللياقة البدنية وخفض الوزن.. نرحب بك دكتور، ونشكرك على اللقاء الحصري بالمدونة .. - هلّا تحدثنا قليلا عن المقصود بفيسيولوجيا النشاط البدني؟ فسيولوجي تعني علم وظائف الأعضاء ويشمل استجابة أجهزة الجسم مثل الجهاز التنفسي أو العضلي، وكذلك تشمل استجابة أنسجة الجسم الخلوية والجزيئية. وحالياً الاتجاه السائد في العالم هو الاتجاه إلى بحث الجزيئات...