كتب الدكتور عائض القحطاني مقالاً يقترح فيه عدة نقاط حول كيفية زيادة معدل النشاط البدني لدى الأطفال، يقول الدكتور:
المقترحات التالية سوف تساهم بإذن الله في زيادة معدل النشاط البدني لدى الأطفال والناشئة، مما يساعد على تعزيز صحتهم العضوية والنفسية:أولاً: دور المنزل (أولياء الأمور):
حث التلاميذ على خفض فترة الجلوس أمام التلفزيون أو الفيديو أو ألعاب الكمبيوتر إلى أقل من ساعتين في اليوم.
تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة الرياضية في الحي (إن وجدت)....
