النشاط البدني يساعد على تخفيف الوزن

الجمعة، 14 مارس 2014

الصحة :السعوديات أكثر سمنة من الرجال ونصفهم غير ممارسات لأي نشاط بدني

أعلنت وزارة الصحة اليوم الأحد الموافق 8/5/1435هـ وبحضور العديد من الجهات العلمية والمختصين نتائج المسح الوطني للمعلومات الصحية في المملكة العربية السعودية وفقًا لدراسة جديدة قامت بها الوزارة بالتعاون مع معهد القياسات الصحية والتقييم بجامعة واشنطن الأمريكية. وتأتي هذه الدراسة كإحدى توصيات المؤتمر الدولي لأنماط الحياة الصحية والأمراض غير السارية، والذي عقد برعاية كريمة من خادم الحرمين الشريفين – يحفظه الله – في مدينة الرياض خلال الفترة 23-25/10/1433هـ. وأوضح...




السبت، 8 مارس 2014

المشي 2 كيلومتر يوميا يكافح الانسداد الرئوى المزمن أثناء النوم

كشف باحثون، أن الانتظام فى ممارسة المشى لمسافة 2 كيلو متر على الأقل يوميا، يمكن أن يقلل من نوبات اضطراب التنفس الحادة، والتى تعرف بالانسداد الرئوى المزمن التى تهدد حياة الإنسان.ووجد العلماء أن مرضى الانسداد الرئوى المزمن الذين لا يمارسون رياضة المشى المنتظم معرضون بمعدل الضعف للدخول للمستشفى لتلاقى العلاج بالمقارنة بأولئك الذى نجحوا فى الحفاظ على أعلى مستويات النشاط البدنى، حيث تم التأكيد على أن المشى لمدة مابين 2 إلى 4 كيلو مترات يوميا يبعد...




مشاركة واسعة من مختلف فئات المجتمع في فعالية "دبي تمشي في العوير"

نظم مجلس دبي الرياضي بالتعاون مع نادي دبي الثقافي الرياضي فعالية "دبي تمشي في منطقة العوير" صباح أمس بمشاركة وتفاعل كبير من مختلف فئات المجتمع . تأتي هذه الفعالية في إطار الدورة الخامسة لبرنامج دبي للنشاط البدني "نبض دبي" الذي ينظمه المجلس بالتعاون مع العديد من الجهات الحكومية والخاصة بهدف تعزيز مستويات الوعي المجتمعي بأهمية الرياضة وممارسة النشاط البدني وجعلها أسلوب حياة للمجتمع.وقام المشاركون في الفعالية بالمشي لمسافة 3 كلم بداية من عند "مسجد...




الأحد، 2 مارس 2014

في قطر: «أسبيتار» يدشن برنامجاً صحياً يستهدف الأطفال

أطلق مستشفى أسبيتار، عضو مؤسسة أسباير زون، برنامجاً صحياً تحت اسم «حركة وصحة»، يستهدف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاماً. ويُعد البرنامج الجديد واحداً من المبادرات المجتمعية لقسم أنماط الحياة الصحية، التي تهدف إلى تعزيز نمط الحياة الصحي، من خلال تحفيز الأطفال على مزيد من النشاط البدني، فضلاً عن توعيتهم بالعادات والسلوكيات الصحية السليمة.ويُعتبر «حركة وصحة» برنامجاً صحياً رياضياً تفاعلياً يستهدف الأطفال في المجتمع القطري، لترقية النشاط البدني...




الثلاثاء، 25 فبراير 2014

...




12 وزيراً يشاركون في منتدى النشاط البدني بدبي

تحت رعاية سمو الأميرة هيا بنت الحسين حرم صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، افتتح عبدالرحمن العويس، صباح أمس، في دبي "المنتدى الإقليمي الرفيع المستوى حول أسلوب تعزيز النشاط البدني في جميع مراحل الحياة"، الذي ينعقد لمدة يومين بمشاركة 12 وزيراً وخبراء في قطاعات التعليم والصحة والنقل  والإعلام من إقليم شرق المتوسط، لمناقشة سبل تعزيز نمط للحياة أكثر صحة بين سكان الإقليم .قال...