النشاط البدني يساعد على تخفيف الوزن

الخميس، 31 أكتوبر 2013

...




الأربعاء، 30 أكتوبر 2013

دراسة: نقص النشاط البدني يزيد فرصة تكرار الاصابة بسرطان القولون بين الرجال

نقل موقع الطبي عن دراسة أثبت أن نقص النشاط البدني يزيد فرصة تكرار الإصابة بسرطان القولون بين الرجال.. قال الخبر: أظهرت دراسة حديثة ـن الرجال الذين يجلسون لفترات طويلة تزداد فرصة تكرار إصابتهم بأورام القولون الحميدة بالرغم من تغييرهم لعاداتهم الغذائية وممارستهم النشاطات الترفيهية كالمشي او لعب الغولف بين الحين والآخر , مما يشير الى أن نقص النشاط الحركي من عوامل الإصابة بأورام القولون الغير سرطانية والتي تزيد بدورها من احتمال الإصابة بسرطان...




الاثنين، 28 أكتوبر 2013

برنامج عداد الخطوات

برنامج عربي موجود على منصة Android يقوم بحساب عدد الخطوات التي مشيتها بالإضافة إلى إعطاء معلومات حول السعرات الحرارية التي حرقتها أثناء المشي، أيضاً يقوم بعرض عدد الكيلومترات التي مشيتها.. لقراءة مميزات البرنامج أو لتحميل البرنامج، اضغط على الأيقونة التالية: ...




دراسة عن النشاط البدني للشباب في المملكة العربية السعودية

دراسة يقدمها لنا الدكتور هزاع الهزاع تحمل عنوان "مستويات النشاط البدني المرتبط بالصحة واللياقة القلبية التنفسية لدى عينة من الشباب السعودي"، تاريخ هذه الدراسة هو 2004، وتعتبر دراسة حديثة نوعاً ما .. لقراءة الدراسة أو لتحميلها بصيغة PDF، انقر على الأيقونة التالية: ...




الأحد، 27 أكتوبر 2013

النشاط البدني وعلاقته بصحة الناشئة في مجتمعات خليجية متغيرة

كتاب باللغة العربية للدكتور هزاع الهزاع - الاستاذ والمشرف على مختبر فيسيولوجيا الجهد البدني في جامعة الملك سعود - يستعرض فيه النشاط البدني وعلاقته بصحة الناشئة في المجتمع الخليجي المتغير.. لتصفح أو تحميل الكتاب بصيغة PDF، الرجاء النقر على الأيقونة التالية: ...




...