النشاط البدني يساعد على تخفيف الوزن
الممارسة المنتظمة للنشاط البدني تساعد الجسم على محاربة الأمراض
ممارسة النشاط البدني تبقيك نشيطاً
ممارسة النشاط البدني ترفع معدل اللياقة لديك
النشاط البدني غير محصور بعمر معيّن، فالصحة للجميع
الأربعاء، 16 أكتوبر 2013
السبت، 12 أكتوبر 2013
توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن النشاط البدني لأجل الصحة
تم إصدار كتيب باللغة العربية من منظمة الصحة العالمية يحمل عنوان "التوصيات العالمية بشأن النشاط البدني من أجل الصحة"...
يمكنكم تحميل هذا الكتيب من هنا : http://twileshare.com/uploads/PA_Recommendations_AR.pdf
