النشاط البدني يساعد على تخفيف الوزن

الممارسة المنتظمة للنشاط البدني تساعد الجسم على محاربة الأمراض

ممارسة النشاط البدني تبقيك نشيطاً

ممارسة النشاط البدني ترفع معدل اللياقة لديك

النشاط البدني غير محصور بعمر معيّن، فالصحة للجميع

الاثنين، 24 فبراير 2014

الأردن يشارك في منتدى اقليمي للترويج للنشاط البدني في دبي



يشارك الاردن في اعمال المنتدى الاقليمي الاول للترويج للنشاط البدني المزمع عقده الاثنين في دبي في اطار مساعي منظمة الصحة العالمية؛ لانشاء شبكة إقليمية تجعل من النشاط البدني روتينا يوميا في حياة الافراد.

وغادر وزير الصحة الدكتور علي حياصات اليوم الاحد على رأس وفد صحي يضم مدير الرعاية الصحية الاولية الدكتور بسام الحجاوي ومدير مكتب الوزير منصور العبادي؛ للمشاركة في فعاليات المنتدى وتستمر يومين بمشاركة 12 وزيراً للصحة والرياضة والنقل والتعليم، مع عدد من الخبراء العالميين والإقليميين المتخصصين في تلك المجالات.

واعتبرت احصائيات منظمة الصحة العالمية الخمول البدني عامل الخطر الرئيسي الرابع المسبِّب للوفيات على مستوى العالم، ويأتي بعد ارتفاع ضغط الدم 13 بالمئة، واستهلاك التبغ 9 بالمئة وزيادة نسبة السكّر في الدم 6 بالمئة.

وحسب تلك احصائيات المنظمة فان الخمول البدني يعد مصدر قلق كبير في إقليم شرق المتوسط، إذ يسجِّل الإقليم أحد أعلى معدلات الخمول البدني مقارنة ببقية الاقاليم في العالم اذ تشير الارقام الى أن هناك رجلا من كل ثلاثة رجال وامرأة من كل امرأتين يمارسون النشاط البدني دون المستويات الدنيا الموصَى بها.

ويناقش المنتدى آليات وسبل إذكاء الوعي وتبادل الخبرات والتجارب الناجحة في الترويج للنشاط البدني وتعزيز انماط الحياة الصحية بين سكان الاقليم.

ويعرض المشاركون في المنتدى ولاسيما المحاضرون قصص النجاح التي تحققت في مجتمعاتهم وجعلتها أكثر صحة من خلال إدماج أي نوع من النشاط البدني في الحياة اليومية كالمشي أو الاعتناء بالحدائق وغيرها.

ويتوقع ان يخرج المشاركون في المنتدى بخطة عمل متعددة القطاعات في مجالات التعليم والنقل والشباب والصحة؛ لزيادة الاقبال على النشاط البدني وتحسين مستواه.

* صحيفة المدينة الإخبارية




المؤتمر الرابع للسمنة والنشاط البدني يختتم فعالياته



اختتمت فعاليات 'المؤتمر العربي الرابع للسمنة و النشاط البدني' الذي نظمته كلية العلوم الصحية التابعة للهيئة العامة للتعليم التطبيقي و التدريب بالتعاون مع المركز العربي للتغذية .

وخلال اليوم الأخير للمؤتمر تم عرض و مناقشة التوصيات التي خرج بها حيث اجتمعت جميع الأبحاث التي قدمت فيه على عدة توصيات أهمها دور مراكز رعاية الأطفال ما قبل السن المدرسي كالحضانات والروضات في تعزيز التغذية الصحية واللعب النشط عند الأطفال و تحسين المعلومات والمهارات المتعلقة بالنشاط البدني والتغذية الصحية والوزن الصحي عند الوالدين والعاملين في هذه المراكز ، بالإضافة الى دور المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية في تحسين البيئة المدرسية والنشاطات التعليمية المتعلقة بتعزيز النشاط البدني و التغذية الصحية عند الطلبة ، كذلك دور الرعاية الصحية الثانوية كالمستشفيات ومراكز علاج السمنة ومراكز الأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب في تحسين المعلومات والمهارات المتعلقة بقياس البدانة وطرق علاجها و توفير برامج للكشف المبكر عن العوامل المرتبطة بالبدانة كالسكري و ارتفاع ضغط الدم و دهون الدم و الأمراض القلبية الوعائية.

و أوصى المؤتمر بضرورة تعاون شركات الأغذية من خلال زيادة الخيارات الصحية لأفراد المجتمع عن طريق توفير أغذية ومشروبات ذات سعرات حرارية قليلة في المدن والمحلات التجارية كما أوصى بضرورة تعاون الإعلام والترويج التجاري كشركات الإعلانات و التسويق للأغذية من خلال حماية أفراد المجتمع من الإعلانات الغذائية المضللة والترويج التجاري الغذائي و الصحي الغير سليم المتعلق بالبدانة بالإضافة الى حماية المجتمع من الأجهزة والمستحضرات الغير فعالة في علاج البدانة ، و كذلك ضرورة تواجد أماكن خاصة للعمل والترفيه النشط والتغذية الصحية في المؤسسات الحكومية والأهلية والقطاع الخاص التي تضم أكثر من 100 عامل أو موظف.

وبهذا السياق عبر رئيس المركز العربي للتغذية د. عبدالرحمن مصيقر عن امتنانه للجميع على إسهامهم بإنجاح المؤتمر ، مشيرا أنه سيتم إضافة جميع محاضرات المؤتمر على الموقع الإلكتروني للمركز العربي للتغذية ، و مضيفا بأنه سيقام المؤتمر القادم في دبي مع نهاية العام الحالي الذي سيتبعه عدة مؤتمرات في الأردن و عمان و غيرها ، داعيا الجميع لتتبع الموقع الالكتروني للمركز حتى يحصلوا على آخر أخباره و على المعلومات المتعلقة بالمؤتمرات.

و بدوره ألقى عميد كلية العلوم الصحية د.جاسم الأنصاري كلمه عبر فيها عن سعادته بنجاح مؤتمر السمنة الرابع الذي تم بإشراف و إعداد قسم علوم الأغذية و التغذية بكلية العلوم الصحية ، ناقلا تحيات و تقدير المدير العام د.أحمد الأثري للجهود التي بذلت في سبيل إنجاح هذا المؤتمر و خروجه بهذه الصورة ، مشيدا بالأوراق العلمية المقدمة من أبحاث و دراسات متمنيا انعكاسها على قطاعات الصحة في الدول العربية على حد سواء ، مضيفا أنه سيتم الاستفادة من التوصيات التي توصلت إليها الأبحاث و الدراسات باللجان الوطنية لمكافحة الأمراض المزمنة الغير معدية في كافة الدول العربية ، شاكرا اللجنة العليا المنظمة على رأسها رئيس اللجنة العلمية د.عبدالرحمن مصيقر و رئيس لجنة الإعداد و التنظيم د.أحمد الهيفي ، موصلا الشكر لـ د.مريم عرب على جهودها المبذولة ولجميع الحضور المشاركين و المستمعين و ضيوف المؤتمر من مختلف الدول العربية .

* صحيفة الآن الكويتية