...
الخميس، 30 يناير 2014
الأطباء لا يخبرون المرضى بفوائد ممارسة الرياضة
يحذر المتخصصون اليوم من تقصير الأطباء في تقديم النصيحة للمرضى عن فوائد ممارسة الرياضة لأن تدريبهم على هذا الموضوع في كليات الطب كان محدوداً أو معدوماً. وقد وجدت الدراسة أن قلة من طلاب الطب يدرسون فوائد ممارسة الرياضة، فأنَى لهم كأطباء تشجيع الناس على أن يكونوا أكثر نشاطا؟ وبمناسبة إقامة الأولمبياد في لندن الصيف الماضي, كـثـُر الحديث عن التركيز على تدريس طلاب الطب بأن ممارسة الرياضة يمكن أن تقلل من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض...
الاثنين، 27 يناير 2014
6 فوائد صحية لممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية
الكثير يعتقد أن التمارين الرياضية والنشاط البدنى مفيد فقط للأشخاص الذين يعانون من زيادة فى الوزن، ولكن حقيقة الأمر أن ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام أمر مهم للجميع، حيث تقطع شوطا كبيرا فى ضمان صحة عامة للجسم على المدى البعيد ومع ذلك فإن معظم الأشخاص فى هذا العصر يفضلون قضاء معظم الوقت فى الجلوس أو الاستلقاء على الأريكة بالمنزل، وهو ما قد يؤثر سلبيا على الجسم على عكس ممارسة التمارين والتى نشر موقع ماج 6 فوائد ناتجة عن ممارستها وهى كالتالى..1...
صحة دبي تدخل موسوعة جينيس بأكبر مشاركة بماراثون دبي
دخلت هيئة الصحة بدبي، يوم امس، موسوعة جينيس بأكبر مشاركة لموظفيها بماراثون دبي العالمي 2014 والتي فاقت 1600 موظف نصفهم من الممرضين العاملين بمختلف مستشفيات الهيئة ومراكزها الصحية.وعبر المهندس عيسى الميدور مدير هيئة الصحة بدبي عن سعادته بهذا الانجاز الذي يؤكد حرص الجميع على المشاركة في الانشطة الرياضية وتبنىي الرياضة كنمط حياة للوقاية من الامراض.وقال مدير عام هيئة الصحة بدبي ان مشاركة الهيئة في هذا الحدث الرياضي وغيره من الاحداث الرياضية يعزز استراتيجيتها...
الاتحاد الدولي: ماراثون دبي ثاني أسرع سباق بعد برلين
أصدر الاتحاد الدولي للماراثونات تصنيفه لأسرع ماراثونات العالم الذي جاء منصفاً للنسخة الخامسة عشرة لماراثون دبي العالمي الذي احتل المركز الثاني بين 37 ماراثوناً عالمياً، كصاحب ثاني أسرع سباق بعد برلين الذي حقق معدل سرعة قدره 2.04.1، فيما حقق ماراثون دبي معدل سرعة 2.04.48.3، وجاء ثالثاً ماراثون روتردام 2.04.53.8، ثم شيكاغو 2.05.04.0، ولندن 2.05.14.7، فبوستام 2.05.38.6،.وفرانكفورت 2.05.40.3، وأمستردام 2.06.00.2، وباريس 2.06.10.1، وأيندهوفن 2.06.40.8،...
الأربعاء، 22 يناير 2014
في الإمارات: بطولات لياقة بدنية أسبوعية للمواطنين والمقيمين
توجيهات ودعم سمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للثقافة والفنون، انطلقت البطولات الأسبوعية للياقة البدنية التي تستمر على مدار العام وتقام بإشراف اللجنة المنظمة لبطولتي الإمارات للياقة البدنية للمواطنين ودبي للياقة البدنية اللتين أقيمتا بنجاح كبير ومشاركة واسعة.وقال خالد جوكة مدير أول الدعم والمتابعة في المكتب الخاص لسمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم، مدير الحدث " لقد جاء توجيه سمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم بتنظيم...
الخميس، 9 يناير 2014
الثلاثاء، 7 يناير 2014
النشاط البدني يفتت حصوات الكلى
نقل موقع Middle East Online دراسة أكدت أن النشاط البدني يفتت حصوات الكلى .. يقول المقال:
واشنطن - افادت دراسة امريكية جديدة ان النشاط البدني يمكن ان يقلل من حصوات الكلى، واعتبرت ان قضاء أربع ساعات في القيام باعمال البستنة والزراعة في الحديقة المنزلية أسبوعيا يكفي لخفض احتمال تكوّن حصى الكلى بنسبة الثلث تقريبا.
وكانت أبحاث سابقة قد أكدت أن زيادة الوزن تزيد احتمالية تكون حصى الكلى للضعف تقريبا، وهي الحالة التي قد تسبب الكثير من الألم، وقد تتطلب...
